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【保健】天气炎热出汗多,可以多喝功能性饮料吗?

夏天出汗多,在进行户外运动后,总是一头大汗,会不会丢失电解质?不少人都询问可否用功能性饮料代替水,进而补充人体所需能量呢?对此专家表示,长期饮用功能性饮料容易导致“营养过剩”,因此不建议用功能性饮料代...

发布时间:2021-07-27

【常识】喝牛奶拉肚子,是牛奶过敏吗?

牛奶营养丰富,但是很多人喝完牛奶就会出现胃肠道不舒服的表现,比如腹部胀气、腹泻等。这些肠胃症状类似牛奶过敏,于是常常被错误地贴上“牛奶过敏”的标签。实际上,有些人很可能患有乳糖不耐受症。

发布时间:2021-07-22

【保健】巧克力缓解压力是真的吗?

网上流传着不少关于巧克力缓解压力的说法,不少人也深信不疑,但也有人怀疑这一说法的真实性。对此俄罗斯专家对巧克力缓解压力是否为真进行了科学研究,专家认为,依靠脂肪酸对身体的作用,天然巧克力的确有助于在短...

发布时间:2021-07-21

【保健】血糖高?中医降糖有妙招!

今年,中国第六次对糖尿病的大型流行病学调查显示:中国竟有近半数人血糖异常,不是确诊糖尿病,就是糖尿病前期!也就是说,差不多每两个成人,就有一个血糖异常。另有调查显示,根据前年ADA(美国糖尿病学会...

发布时间:2021-07-15

【育儿】婴儿肠绞痛怎么办?

有的小孩一到晚上就哭闹不停,但是平时宝宝能吃能喝,体重正常,生长发育也不错,为啥一到晚上就持续哭闹呢?也许是由婴儿肠绞痛引起的。婴儿肠绞痛一种良性自限性问题,通常发生在10天-3个月左右的宝宝身上,是由...

发布时间:2021-07-12

【保健】浪来袭,这份防暑攻略请收好!

进入七月,全国各地气温不断升高,开启“炙烤”模式。大家如果在户外活动中没有做好防暑措施,很容易出现中暑的情况。中暑严重时,通常会有恶心反胃、头晕头痛、发热等不良症状出现。那么,高温中暑分类有哪些?日常...

发布时间:2021-07-05

【保健 】防暑健脾,中医教你用好三味药

夏季,中国大部分地区气候湿热并存,酷热多雨导致暑湿之气乘虚而入,使人出现胸闷、食欲减退、倦怠无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多且粘腻等不适症状。那么ca88唯一官网应该如何预防和缓解这些不适症状呢?其实大...

发布时间:2021-06-29

【保健】公共泳池游泳对人体有哪些健康隐患?

夏日,什么运动最受喜爱呢?相信不少人会选择游泳!游泳可以提高人的心肺耐力和身体柔韧性,改善人的体脂百分比。但公共泳池存在多种复杂的健康影响因素,若不注意讲究卫生,则可能在游泳过程中感染疾病。那ca88唯一官网如何...

发布时间:2021-06-22

【老年】老者越瘦越好吗?

老话常说“千金难买老来瘦”。那么,老者越瘦越好吗?未必。 如果老者过度消瘦,一方面反映机体可能存在某些消耗性疾病,另一方面如果营养素摄入不足,机体营养不良,免疫力下降,也会增加患其他疾病的风险。

发布时间:2021-06-16

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